Ich freue mich, dass du den Weg auf meine Seite gefunden hast.
Meine Mission: Wissen vermitteln und Menschen auf ihrem Weg zur Gesundheit begleiten.
Ob nun einzeln, in Gruppencoachings oder als Teilnehmer meiner Vorträge. Dabei lernst du eine Menge und kommst deinem Ziel eines gesünderen Selbst immer ein Stück näher. Und das Schöne ist, das passiert ganz von allein, wenn wir offen dafür sind. Denn jedes Stück neues Wissen ändert ganz unterbewusst unsere Entscheidungen und somit unsere Handlungen, so dass die Veränderung sich ganz automatisch und leicht einstellt. So leicht manchmal, dass wir es nicht einmal merken. Und sollte doch mal eine Hürde kommen, stehe ich mit meinen Tools zur Seite und gemeinsam räumen wir sie aus dem Weg. Worauf wartest du also noch?
»Mensch, erkenne dich selbst, dann weißt du alles.«
Das Leben ist ein Lernprozess. Je mehr wir über uns selbst erkennen, umso näher kommen wir dem inneren Frieden und somit auch der Gesundheit. Dann sind wir in der Lage, unser Leben noch mehr AKTIV zu gestalten. Daher ist Gesundheit nicht nur eins der drei nachfolgend aufgeführten Bereiche, sondern das Zusammenspiel all dieser in unterschiedlicher Gewichtung.
»Du bist, was du isst.« Da ist verdammt viel dran. Rufen wir uns einfach ins Gedächtnis, dass alles, was wir als Nahrung zu uns nehmen, zu den Bausteinen unseres Körpers wird. Essen wir nur schlechte Qualität oder kaum verwertbare Lebensmittel, wird dies früher oder später die Grundlage unserer Zellen, da diese rund 90 Tage brauchen, um sich einmal zu erneuern.
Essen wir stattdessen gute Lebensmittel, die auch gut verwertbar sind, dann strotzen unsere Zellen vor Kraft und Energie und uns geht es demzufolge gut. Dazu kommt noch die unmittelbare Auswirkung von unserer Nahrung im Zusammenspiel mit unserem Darm auf unser Gehirn und somit auch auf unsere Stimmung. Daher ist unsere Nahrung extrem wichtig in Anbetracht auf unsere Gesundheit.
Kindliche Programmierungen, falsche Glaubenssätze, Traumata oder einfach ein z.B. gefrustetes Leben haben alle Einfluss auf unsere Lebensmittelauswahl, unser Essverhalten, die Menge und noch vieles mehr. Dabei ist der Grund nicht immer ersichtlich, sondern liegt im Unterbewusstsein verborgen. Jeder kennt das Bild vom Eisberg, der nur mit der Spitze aus dem Wasser ragt, mit seinen 10% Bewusstsein und seinen 90% unter Wasser liegenden Unterbewusstsein. Genauso können das Hürden sein, um ein gesundes, vitales Leben zu führen. Denn dies führt meist zu Stress, ob nun wahrgenommen oder nicht. Dabei ist Stress einer der größten Krankmacher der heutigen Zeit. Manchmal reicht gesunde Ernährung allein nicht aus, wenn durch Stress z. B. der Darm in seiner Arbeit behindert wird. Daher ist auch der Geist – das Mindset – sehr wichtig in der Gesundheitsbetrachtung.
Wir alle kommen mit verschiedenen Grundzügen und Prägungen auf die Welt. Dies zeigt uns immer wieder die Astrologie. Aus dem Geburtshoroskop kann man deutlich herauslesen, wieso wir hier auf dieser Erde sind, was unsere größten Ängste und Herausforderungen sind, aber auch unsere größten Talente und Aufgaben, die es in diesem Leben zu bewältigen gilt. Gepaart mit den Arche-Seelentyp, der uns dazu noch offenbart, welche Grundzüge wir mitbekommen haben, bildet dies schon die erste Grundlage als Verständnis für uns selbst. Denn nur wer sich selbst kennt, weiß besser mit sich umzugehen und löst da schon sehr viele Probleme.
Eine nicht gelebte Seelenaufgabe gibt uns im Leben immer wieder Hürden und Schwierigkeiten. Eine gelebte Seelenaufgabe bringt Leichtigkeit ins Leben.